Yeşil biber hangi organa iyi gelir? Yeşil biber, vitamin, mineral ve antioksidan açısından zengin bir besindir. Sindirim sağlığını desteklemekten bağışıklık sistemini güçlendirmeye, cilt sağlığını iyileştirmekten göz sağlığını korumaya kadar çeşitli faydaları vardır. Yeşil biber hangi hastalıklara iyi gelir? Yüksek C vitamini içeriğine sahip olan yeşil biber, bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olur. Beta-karoten ve antioksidanlar da içeren acı biber, küçük cilt hastalıklarının ve deformitelerinin giderilmesine yardımcı olur. Yeşil biber demir eksikliğine iyi gelir mi? C vitamini açısından zengin besinler (portakal, limon, mandalina, domates, yeşil biber) demir açısından zengin besinlerle birlikte tüketildiğinde demir…
Yorum Bırak