Vücuttaki yağları en hızlı ne yakar? Yağ yakan içecekler dendiğinde akla ilk gelen şey sudur. Diğer yağ yakan içecekler arasında enginar suyu, havuç suyu, beyaz çay, yaban mersini suyu, zencefil suyu, hindistan cevizi suyu, elma suyu ve tarçın çayı bulunur. Vücut yağ oranı en hızlı nasıl düşürülür? Vücut yağını azaltmak için ipuçlarıVücut yağını nasıl azaltırsınız?1.1. Düzenli ve yeterli beslenin.1.3. Rafine karbonhidrat tüketimini sınırlayın!1.4. Bol su için.1.5. Egzersiz yapın.1.6. İyi uyuyun.1.7. Sağlıklı yağlar tüketin.1.8. Ürün etiketlerini dikkatlice okuyun. Fazla yağlar vücuttan nasıl atılır? Vücutta eriyen yağların %84’ünün karbondioksite dönüştürülerek solunum yoluyla vücuttan atıldığı hesaplanmıştır. Geri kalanı ise su, dışkı, ter, nefes…